Denne webside er under udvikling med et ønske

om at give stress ramte nogle værktøjer , ideer

og forslag til hvordan man kan komme videre og forbedre sin tilstand. Hvor meget man kan

arbejde med sig selv er individuelt. Ofte har man

ikke ret mange ressourser, men uanset hvor

man er og hvor ramt man er, har man måske mulighed for på denne side, at finde nogle af de redskaber som gør at man måske bare får det

lidt bedre!

NB;Jeg gør opmærksom på at det er hver enkel persons eget ansvar hvordan man anvender de forslag der præsenteres her, og hvilken

individuel effekt disse øvelser, ideer og informationer har!

"If the facts don't fit the theory, change the facts"

                                                                 Albert Einstein

Værktøjer!

Jeg vil her nævne nogle af de værktøjer der har hjulpet mig et godt stykke igennem et forløb, med store både fysiske og psykiske konsekvenser af min alvorlige stress. Hvis man som jeg også får en depression, har man nok

svært ved at forholde sig til at se kommedier eller anden form for underholdning der får mange til at grine uhæmmet.Selvom jeg ikke

havde nogen som helst lyst til det, pålagde jeg mig selv at se forskellige Y.tube (med den form for kommedie jeg selv havde fundet mest underholdende inden jeg fik min depression.) Det viste sig at ved vedholdende at se disse klip fik jeg et eller andet sted fat i det inde i

mig, som tidligere havde moret sig meget over disse små klip. Et lille smil kom frem efter nogle uger, en lille latter genfandt sig midt i

depressionen. Endelig havde jeg fået en del af mig tilbage!

Så derfor vil jeg bla gerne dele dette med alle jer der sidder i samme situatiuon som jeg befandt mig i.

Jeg vandt til sidst over depressionen

(med dette, samt andre værktøjer såsom:

Sedona,  kunst, meditation, kærlighed fra min familie

og venner, samt en fantastisk læge,  ),

så det vil I også kunne.

Web adresser : 

http/earthing.com

NB: det er min personlige erfaring

at man ikke skal rode mange

forskellige teknikker sammen på

en gang!

Man må afprøve hver enkel teknik

over  nogle dage eller uger og se

hvilken der er den

rigtige teknik for een selv

Så lyt til dig selv, og hvis du

finder en teknik, der bare får

dig til at få det godt, så

er det nok den der passer dig!

Stress Shop

denne side er under konstruktion, det vil tage noget tid inden jeg vil kunne tilbyde

denne funktion!

Men på længere sigt vil jeg gerne kunne tilbyde salg af relevant ;

Litteratur, musik, stress redskaber etc.

Indtil da vil jeg gerne henvise til ;Filosofisk boghandel, Vestergade 39 8000 Århus C.

www.filosofiskboghandel.dk