Du kan forme din livsstilsplan i samråd med en personlig instruktør. Dette gennemføres som en uforpligtende dialog og aftales forud. Dialogen giver et overblik over livsstilsplanens formål og dermed forslag til indhold. Vi spørger ind til skader/svage områder på kroppen, samt dine ønsker, herunder ekempelvis vægttab, opstramning med mere. Herefter kan instruktøren udarbejde et målrettet program, samt din personlige livsstilsplan.
Priser:
Programlægning/livsstilsplan DKK 120,- kr.
Opfølgning af program/livsstilsplan DKK 70,- kr.
Konditest DKK 70,- kr.
Fedtprocent måling, vejning samt punktmåling DKK 50,- kr.
