Leg med dine børn om morgen

Glade unger leger sammen bedst, og du kan hjælpe dem på vej til skolen med glade tanker så de føler at dagen er deres, det er din pligt som forældre at hjælpe dine børn på vej med glad sind i skolen, få dagen til at fungere som en leg om morgen så får du bedre dine børn motiveret til at starte dagen glad. Læs nyheder fra Hverdag og Familie om, spil og underholdning til familien i hverdagen. Og læs hovrdan du får en gratis blog .

Morgenmad

Morgenmad er dagens bedste start på dagen, du skal for forældre huske at dine børn skal have den bedste start på dagen, så de får gang i motoren på den rigtige måde fra morgen

Middagsmad

Middagsmad skal ikke kun være leverpostej og kødpølse, det er din pligt som forældre at variere middagsmaden, da det er på dette tidspunkt at dine børn er mest aktive

Aftenmad

Aftenmaden skal ikke have vitaminpiller i, der er mange der laver aftenmad som ikke er fyldt med vitaminer for grøntsager så de giver deres børn vitaminpiller som supplement til maden, det er ikke godt da vitaminpiller skal spises om morgen til et godt måltid, da det er det vigtigste om morgen at få energi til hele dagen.