LIVSKRAFT i livet skaber mennesker med højt selvværd
Mennesker der stråler af LIVSKRAFT er sunde mennesker i balance, og det kommer til udtryk i deres adfærd, i deres kommunikation og hele deres væren.
De har overskud til sig selv og andre, de er afklaret med sig selv og livet og lever ud fra deres dybe følelser og kvaliteter, de er nærværende og hviler i sig selv.
De erkender deres behov, for at være ægte tilstede som den de føler, de er.
De accepterer det de møder, uden at vurdere og dømme, og har viljen, modet og paratheden til at udfordre og konfrontere sig selv.
LIVSKRAFT giver selvværd. Selvværd kan enkelt udtrykkes som ”egne tanker om sig selv”. Tankerne er egne konstruktioner, de stammer fra én selv, og er individuelle og personlige. Kernen af at føle, at man er noget værd, og at man fortjener at få dækket sine behov og have det godt, skal helst være så godt cementeret, at man hele tiden er i stand til at holde fast i sit eget værd og sine rettigheder.
Arbejdet med at skabe fornyet LIVSKRAFT sker ofte gennem et personligt arbejde, baseret på psykoterapi eller psykologisk baseret coaching, eller en kombination som jeg kalder ErhvervsPsykologisk Coaching.
Fordelen ved psykoterapien er, at vi kan arbejde med de følelsesmæssige bindinger eller blokeringer der ligger i fortiden, og skabe den indsigt i personligheden, vi opdager er afgørende for at man i voksenlivet kan skabe det liv, man ønsker. (Læs mere under Personlig Psykoterapi og ErhvervsPsykoTerapi).
Den coachende tilgang anvender vi, når der med udgangspunkt i NU’et, skal skabes og gennemføres konkrete handlinger.
Vagn Kirkeskov
