Running is a journey not a destination
 
Jeg vil gå, hvor det skal være, så længe det er fremad....(D.Livingstone)
 
Siden handler om  min store interesse for
motionsløb  løbetræning
styrketræning-fitness  kost-ernæring og andet spændende 
 
 
Det er først og fremmest min PERSONLIGE TRÆNINGS-DAGBOG
-men du er meget velkommen til at læse med 
 

NYT

12/9: de 4 uger blev til 7, og nu starter jeg op for 3.gang -fremover bliver der kun skrevet i min blog på www.motionslob.dk så læs med der istedet :-)
 
28/7: absolut løbestop i min 4 uger !!!!!!!! fortsat det der minder om løberknæ - samt diverse anden irritation/ inflammation, så nu skal der ro til, hvis det skal have en chance for at hele op................
 
 
 
 
18/8:
 
KÆRE LÆSER:
 
inden længe holder siden flyttedag.................jeg har oprettet blog på www.motionslob.dk istedet, og fremover vil i kunne følge min træning der
 
 
 
 
M. H. | 6200 - DK | pixignom@hotmail.com