Der er mange tanker/ følelser og hermed meget psykologi i at have problemer med kost og vægt, og på dette kursus fordyber du dig i, hvad der har blokeret for din ønskevægt.
Kroppen husker nemlig alt.
Via mindfulness og tidslinieterapi, finder du i samråd med mig årsagen til at du har en ubalance i omkring din vægt.
Dette er absolut en stor AHA-oplevelse, som du selv kan gøre noget ved.
På dette kursus får du mulighed for at se dig selv på en ny måde ved at slippe "gamle overbevisninger".
Dagen indeholder en rolig gåtur i stilhed.
.
Jeg har mange års erfaringer med at coache i vægttab - jeg har flere uddannelser i kost og ernæring, og jeg har selv haft vægtproblemer - som jeg har knækket min egen kode for. Desuden har jeg kendskab til spiseforstyrrelser, stofskifteproblemer og vægtforøgelse i forbindelse med både fødsel og overgangsalder, så der er masser af råd at hente denne dag. Du kan både tabe dig, tage på samt bibeholde dit ønskevægt - hvis du ønsker det ♥
Pris kr. 400-
Næste dato er lørdag den 11. maj 2019 klokken 11-15
Tilmelding sker ved personlig samtale på 51 50 31 54. Der er kun 6 pladser.
Medbring madpakke og drikkedunk samt liggeunderlag samt evt. tæppe/ sokker
Denne dag, som kan gøre dit liv meget lettere :-) starter med meditativ gåtur i skoven - vi mødes først hos mig klokken 11 - og efterfølgende foregår kurset på min adresse indtil klokken 15:00.
