Det kan synes som en umulig opgave at tabe dig, hvis du vejer mere end 10-15-20-25-30 kg eller mere for meget. Sådan oplever jeg at mange får det. At det hele bliver "ligemeget".
Om nogen ved jeg at vores vægt også og måske allermest styres af - egne tanker.
Rigtig mange mennesker har et urealistisk billede af deres vægt.
Vi skal holde op med at betragte os selv som et nederlag, når vi vejer for meget. Men vi skal hive os selv op til at finde motivationen til at tabe os. Den kommer nemlig ikke af sig selv. Og her kan jeg hjælpe dig.
Et varigt vægttab betyder alt. Jeg ser det igen og igen samt jeg har oplevet det på egen krop. Du får mere energi - du bliver mere glad - du har det bare meget bedre. Skavanker forsvinder - snorken - ledsmerter - svedeture - hudkløe. Tal for kolesterol, blodsukker og blodtryk kan igen blive normale. Du kan spise dig fra en begyndende diabetes 1½ eller2. Du kan spise dig fra en blodprop. Du kan spise dig glad og du kan spise dig sund. Endelig får du mere selvværd og hermed også mere selvtillid. Selvværd og selvtilliden er måske det allervigtigste,... også dette kan jeg hjælpe dig med.
Vil du prøve at lægge kosten om - trods stor og måske "umulig overvægt" - så er du velkommen til at kontakte mig for nærmere.
Det er så vigtigt at have en sparringspartner med sig gennem et vægttabsforløb, hvis det skal lykkes. Jeg er ekspert i at hjælpe dig videre. Jeg har rådgivet andre i varigt vægttab i mange år - og jeg har selv tabt mange kilo gennem en fornuftig og varig livsstilsomlægning.
Kærligst Sonia
