Stress er en fællesbetegnelse for en masse forskellige følelser, adfærd og tanker, der ligger og køre hele tiden.
Symptomerne fortæller dig, at der er noget galt.
Det vil blive være og være end til du gør noget ved det!
Du er sikkert ikke bevidst om hvad det er for nogle følelser der styre tankerne og som får dem til at komme frem hele tiden.
Det er følelser der ligger uden for det bevidste sinds rækkevide, derfor er det en rigtig god idé at bruge Hypnoanalyse til, at nå ind til de oprindelige årsager til din Stress.
Hypnoterapi skaber varige forandringer, da man jo der arbejder direkte i det ubevidstesind/underbevidstheden, hvor årsagerne til problemerne ligger.
Du vil efter første behandling få en "Selvhypnose" øvelse med hjem, så du kan lære at disciplinere dit sind. Det er vigtigt at kunne. Du vil også kunne bruge øvelsen til personlige forbedringer.
Nogle symptomer på stress:
Indre uro, Hovedpine, Hjertebanken, Træthed, Irritabilitet, Hukommelsesbesvær, Koncentrationsbesvær, Angst, Depression.
