Løbeinstruktører på kursus

Vi har søndag 8 af vores løbeinstruktører på kursus. Det betyder IKKE fridag i skoven for jer andre. Der løbes på de normale hold.

 

Vi skal denne gang på kursus i træningsplanlægning, fysiologi, kost og væske med lidt praktik indlagt.

 

Der venter deltagerne (19 stk. i alt) en lang dag - vi starter kl. 8.30 og er først færdige kl. 18.30.

 

Vi skal samtidig "fejre" at et par af vores instruktører skal have diplom (de har nemlig gennemført 2 basiskurser + 2 målrettet kurser f.eks. skadesforbyggelse, cross-gym osv.

 

Motionsudvalget.