Ankel og fod:
Skader i ankel og fod: De hyppigste skader i anklen er forvridningsskader (forstuvning), ofte opstået i forbindelse med sport. Forvridningen forårsager forstrækning af ledbånd og ledkapsler, og der opstår hurtigt en hævelse omkring anklen.
Efter en forvridningsskade kan der, selv efter at hævelsen har fortaget sig, være smerte/ømhed i forbindelse med bevægelse. Symptomerne kan skyldes, at et eller flere led i anklen ikke bevæger sig helt rigtigt, det kan skabe symptomer i måneder eller helt op til flere år efter skaden. I sådanne tilfælde er kiropraktisk behandling/manipulation af led, normalt meget effektiv til at genskabe den normale bevægelse og komme af med smerterne.
Der findes også en række forskellige øvelser, der med fordel kan anvendes til at genoptræne foden. Sædvanligvis anvendes et vippebræt til denne genoptræning, men der findes også andre simplere øvelser, hvor man alene arbejder med anklens bevægelighed og styrke (der kan fx arbejdes med på skift at gå på hæle og tå).