Jeg har skabt dette online univers som genvej til dig, der elsker at blive klogere og synes at det er for besværligt at tage ud til foredrag eller for dyrt at besøge en terapeut.
Det er en forlængelse at det daglige selvkærlige gratis boost, som du måske allerede får?
Det betyder at alle temaer relaterer sig til kvindelivet og de dilemmaer, du står i. Fokus er kærlighed til dig selv og hvordan du bygger dig op, så du kan være noget for andre.
Loungen er opbygget således, at du kan vælge at få månedens tema tilsendt den 1. i måneden - eller du kan kigge i gamle temaer og købe dem - alt efter hvad der passer dig, og hvilke temaer der rammer dig.
Hvorfor hedder det Selvkærligheds Lounge?
En lounge er et sted du kan søge til, når du skal læne dig tilbage, og i ro og mag slappe af mens du fordyber dig.
Så denne lounge er skabt som et online rum til dig, hvor du kan blive klogere på dig delv, når det passer dig.
En lounge er et lækkert sted. Et lille fint set up, hvor der er rart og lækkert - og hvor du er i fokus.
Det foregår online, men jeg vil bede dig om at skabe ro og rum til de temaer du køber .
- Så lav en kop te, sæt dig et behageligt sted, og gør dig klar til at blive klogere, stærker og mere selvkærlig.
Hvad handler temaerne om?
Alle temaer tager udgangspunkt i hvordan du som kvinde, kan leve et liv i mere integritet og overskud. Fokus er på at få dig, til at lære at vælge dig selv til, før du brænder ud, på at være noget og nogen for alle andre.
Temaerne i Selvkærligheds Loungen er alle designede således, at du får konkrete værktøjer kombineret med viden og den erfaring jeg har fra både min psykologerfaring og egen levet vidsom.
Alle temaer uanset overskrift er direkte vitaminindsprøjtninger til dig og din selvkærlighed.
Selvkærligheds lounge er
- til dig, der trænger til inspitation og kærlige spark til et bedre og mere selvkærligt liv
- til dig, der 1 x om måneden vil have have mere end dit daglige selvkærligheds boost
- til dig, der let og uden de store økonomiske udgifter vil have mig "hjem" i din stue. Temaerne kan du høre igen og igen når det passer dig.
Når du køber månedens tema får du
Hver tema er bygget op som et foredrag, hvor jeg forklarer temaet i dybden og giver tilhørende opgaver/øverlser der til.
Hvis du i forvejen kender min facon, ved du, at det bliver en blanding af let forståelig psykologisk teori blandet med mine holdninger og mine erfaringer som psykolog og som menneske.
- Log-in til Loungens online univers
- Månedens tema på lydfil - varighed ca 1 time
- Øvelser der relateres sig til månedens tema.
Jeg er i min tilgang til temaet (k)ærlig - og den teorietiske ramme er kognitiv og meta-kognitiv, det vil sige, det handler om at arbejde med dine tanker.