Motivation

forandringshjulet

Du kan læse mere om forandingshjulet på Århus Sociale og sundhedsskole - på linket herunder.

http://www.mosu.dk/motivation/forandringshjul.htm

Den Motiverende Samtale

Den Motiverende Samtale er en evidensbaseret coachende samtaleteknik, der, ved at hjælpe en person til at blive afklaret omkring sine værdier og livsstil, søger at skabe indre motivation til forandring af en konkret adfærd eller livsstil.

Den Motiverende Samtale er en klientcentreret, styrende metode til at fremme indre motivation for forandring ved at udforske og afklare ambivalens
(fra Miller og Rollnick Motivationssamtalen s. 47)

motivationsamtalen