TABATA

Her kan i se en beskrivelse af TABATA-styrketesten:

• http://uvlinks.pbworks.com/w/file/fetch/49880241/TABATA%20THIS.pdf

 

Husk at testen er individuel, da man selv vælger sværhedsgraden af øvelserne...

 

 

 

 

 

Navn	Point
Lærke	50
Signe	35
Anna
Emil	41
Andreas	53
Kasper
Gitte	41