Motionstræning i Valbyparken

Motionsklub Sydhavnen tilbyder gå-lunte-løbe-motion for både begyndere og garvede.
 
Vi træner:
tirsdag kl. 17.00
søndag kl. 8:00
 

Tirsdag er der som regel træner med på holdet. Vi starter med fælles opvarmning og efterfølgende deler vi os gerne op i gå-lunte-hold og et løbehold. På løbeholdet er der ofte fokus på interval og styrketræning.

Om søndagen mødes de morgenfriske kl. 8:00 til en hyggelig søndags løbetur efter et socialt princip, hvor de hurtigste kan løbe i løkker til og fra gruppen, mens de mindst hurtige følges ad i deres eget tempo. På den måde kan hele gruppen løbe samlet.

Vi mødes ved rundkørslen for enden af Hammelstrupvej, ved indgangen til Valbyparken.
 
Læs mere om træningen under de enkelte dage øverst i menuen.

medlemsskab

Medlemsskab koster 75 kr. og betales hvert kvartal. 
 
Men du er meget velkommen til at komme og prøve træningen, uden at det forpligter dig.
 
Betaling for træningen skal ske til Arbejdernes Landsbank:
 
Reg. nr: 5371
Kontonummer: 0332721
Skriv fulde navn kommentarfeltet til modtageren.

Spørgsmål?

Tjek os også på Facebook Facebok
eller brug kontaktformularen øverst til højre her på siden.