UGE 30
Søndag d. 26/7-09
Efter DM sidste lørdag kunne jeg mærke at det var på tide med en slapper. Ribbene gjorde mere ondt end før, og ryggen var helt ad h til.
Kunne også mærke at der lå noget sygdom i kroppen, som jeg gerne ville være kvit med!
Derfor stod den på hviledag tirsdag, onsdag, torsdag og fredag.
Det kriblede dog rigtig meget i benene for at komme ud og køre igen, men var klar over at der ikke var andet at gøre end at følge lægens anvisninger om at tage den med ro.
Lørdag morgen følte jeg mig i klar bedring, og tog derfor på landevejstur med Morten Lausten og Magnus Brinch.
Det blev til 130 km på lidt under 4 timer, så det var en dejlig tur. Fik dog ondt i knæet efter en spurt imod Magnus, og det blev kun værre og værre på turen hjem. Smerterne i ryggen var også kommet igen, og tænkte at jeg nok måtte droppe den planlagte træningstur om søndagen.
Søndag morgen følte jeg dog hverken smerter i ryg eller knæ, og jeg hoppede derfor i tøjet for at mødes Med Morten, Kasper og en masse andre. På vej til skovbrynet kunne jeg mærke at knæet begyndte at skabe sig igen, og var klar over at jeg ligeså godt kunne vende jernhesten og ridde hjemad igen.. PIS, tænkte jeg... Jeg magter bare ikke min krop i øjeblikket. Synes hele tiden der er noget galt.. Meget frustrerende..
Der er nu ikke andet at gøre end at tage den med ro indtil jeg er ovenpå igen..
Det passer dog i midlertid meget fint med at jeg har hvileuge i starten af næste uge, og først skal træne hårdt på torsdag.. Så det er nu målet at nå og blive klar til intervaller med klubben torsdag.
Men alt i alt ikke en uge der skriver dig ind i historien som formfremmende...
Glæder mig til at komme ind i en god stime igen.. Der er ikke noget bedre end når alt kører og kroppen reagerer positivt på træningen! Men det kommer jo nok snart igen:-)
