Effektivt?.. Ja..Virker det så?..
Ja - Hypnose virker, hvis du kan forestille dig et scenarie for dit indre blik. Dit forestillingsevne er altså midlet til at nå i mål med hypnose. De fleste med angst og fobi har en fantastisk forestillingsevne, men bruger den uhensigtsmæssigt.
Men måske har du mødt nogen der sagde at hypnose ikke virkede på dem..
Spørg hvor meget tid de investerede i hypnose?
Havde de samme forventninger til hypnosens virkning, som hvis de havde fulgt et forløb over flere gange ved en psykolog, eller en zoneterapeut..?
Vi har en naturlig forventning om, at et psykologforløb normalt tager 6-12 gange.. Er det rimeligt at forvente, at man kan springe over alt det arbejde ved en enkelt tur hos hypnotisøren?
Det er vigtigt at, du føler at problemet er bearbejdet, og du oplever behandlingen er færdig. Ellers kan det godt være, at du skal komme mere end én gang, især hvis problematikken er lidt mere kompleks.
Der findes ikke mirakler, og hypnose er ikke religiøst eller overnaturligt. Det er ren neuropsykologi, og vi kan bære en større eller mindre tro på at vi vil lykkes når vi gør en indsats.. Og din tro på egne evner er afgørende for om sessionen vil bære mere eller mindre frugt.. | 
